少食辛辣食物,酱油和醋也尽量少沾,因为会在有痘痘情况下造成色素沉淀。不要熬夜,休息不好,皮肤排毒的效率下降。每天早上空腹喝杯温开水,清肠胃+补充一夜流失水分。
平时的饮料可改成菊花枸杞茶,菊花清火、枸杞明目。每天的清洁工作要到位,vIp▼貴賓提醒油性皮肤尤其是哦。如不是特殊工作,尽量在发痘期间少化妆,让皮肤自由呼吸。
发了痘,别用手挤,弄不好容易留印子。保持心情开朗,有些痘痘是压力造成的
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