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月经是黑色的吃什么

自己是个吃货，只要能吃的都吃，不挑食。这段时间，发现月经变少，特别是在快要完的时候，月经是黑色的，以前没有这样的情况，想问一下，要吃什么才可以恢复呢？

提问时间：2020-03-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这个情况属于正常，不需要太过担心。只是因为血虚的问题才会变黑色。平常吃点红枣，花生之类补血的食物，还有就是身体有点差,注意睡眠。
平时也要多加强锻炼。

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