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排卵障碍吃什么蔬菜好

我想要孩子一直没有，去检查是因为排卵障碍，想知道排卵障碍吃什么蔬菜好呢？

提问时间：2020-05-05

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

应多吃富锌食物，植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等，动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。

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