你好。股骨头坏死早期的锻炼应该是不负重的锻炼,也就是说不能给髋关节压力,一般像跑步,走路这样的锻炼是不可以的,激烈的运动更不可以的,应该尽量少的负重走路。
建议在床上平躺可以活动髋关节,锻炼其各方向运动,防止关节活动障碍。平时饮食要注意,控制体重,少吃辛辣刺激性食物,戒烟酒。
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