高度近视转眼球有好处吗？

正确的转眼方式可以锻炼眼肌，改善视力，使眼灵活自如，炯炯有神。指导意见先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。

再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球都应尽可能地达到极限。