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跑步时用鼻子呼吸能锻炼耐力么

提问时间：2020-02-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，跑步用鼻子呼吸是正常的呀，长期坚持锻炼运动耐力会提高，肺功能会加强，心脏功能更好

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