孕妇早上，中午，晚上吃什么？

问题分析：您好，在怀孕期间主要是摄入高能量、高蛋白等食物，只有摄入足够的营养才可以给孩子提供足够的营养，这样胎儿才会正常发育。

意见建议：最好吃些易消化，高能量的食物，例如小米粥、牛奶、鸡蛋等，多吃这些易消化易吸收的食物。还有注意适度运动，增强体质，促进气血循环。

还可以喝些大枣红糖水益气补血