问患者提问

喝减肥茶真的可以减肥吗？停用后会反弹吗？

提问时间：2020-03-03

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，对于这种情况，市场上大部分减肥茶刚用时效果可能明显，但一停用很快会反弹。指导意见关于减肥，建议你从饮食和运动方面着手，不要吃太多高热量食物，多吃蔬菜和水果，饮食要有规律，每天坚持运动，另外，最好不要经常吃零食。

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