生完孩子后长了很多白发怎么办？

女性在生完孩子后出现很多的白头发，首先需要注意及时调整心态，此时需要避免过度的紧张以及焦虑，需要保持乐观的心态。

还需要多吃黑豆、赤豆、青豆等豆类的食物，多吃黑芝麻、黑米、黑桑葚等黑色的食物，多吃深海鱼类，平时需要经常用木梳来梳头发，加速血液循环。

必要时还需要在医生的指导下使用何首乌等中药积极治疗，还可以使用七宝美髯丹等中成药促进白头发的消失。