指导意见:你好,你所描述的情况是年龄增大,体内激素变化导致的。绝经以后没有孕酮分泌,雌激素水平下降,阴道萎缩变窄,分泌物减少,陪你底肌肉松弛,易出现子宫脱垂和阴道壁膨出,尿道缩短,括约肌松弛,可出现尿失禁情况。
绝经后由于甲状旁腺素分泌增加,生长激素和降钙素分泌减少,容易发生骨质疏松。应加强体格锻炼,增加日晒时间,摄入足够蛋白质及含钙丰富食品。
补充钙剂以减慢骨的丢失,适当的运动可刺激骨细胞的活动,维持肌张力,促进血液循环,有利于延缓老化的速度及骨质疏松的发生。
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