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晚上睡觉的时候脑子老是胡思乱想静不下来导

睡觉老是想一些乱七八糟的事情，睡不着，脑子静不下来，白天听到的一些声音或者音乐晚上睡觉的时候都会在脑子里面死循环，躺1个小时都睡不着。

提问时间：2020-05-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

男，14岁，描述睡眠不好，脑子静不下来，白天听到的声音和音乐会在脑海中重复。本例描述不知道出现多长时间了？是学生吗？
很多情况不清晰，建议到医院检查或者咨询心理咨询师。

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