腰椎压缩性骨折可不可以吃鱼油

腰椎压缩性骨折可以吃鱼油。饮食要规律，一日三餐，定时定量；饮食要清淡；多吃蛋白质丰富的食物，不偏食，不大鱼大肉；

蔬菜和肉类要搭配均衡。勿进食过多煎炸、熏烤、过焦、胶制食物；减少蛋黄、内脏类、海鲜等高胆固醇的食物。鱼油可以预防老年痴呆症、营养大脑、改善记忆；

并可以改善视力、防治老花眼，维护视网膜、预防老年痴呆、提高记忆力