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坐月子应该要注意些什么事情?

孩子快要出生了,现在在为月子做准备,都说坐月子的好坏对女人的身体健康特别重要,坐月子应该要注意一些什么东西?
提问时间:2020-04-30
答医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    一、产妇尽可能在床上休息,就算是下床走动也不要超过半小时,在坐月子超过二十天之后,可是试着加长锻炼的时间,但也不要累着自己,千万不能累着。

    二、不要受凉了,不要去户外,去户外容易受风,如果没有调理好可能以后产妇都会留下宫寒的毛病。

    三、不能洗澡,可以用毛巾擦拭来清洁,要用热毛巾,

    四、给宝宝喂奶的时候不要长期保持一个姿势,长期保持一个姿势容易导致腰背痛。

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