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阳盛阴虚的人适合多运动吗

提问时间：2020-05-12

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般来说，阴虚的人阳要旺些，阴养好了，阴阳就会平衡。平常少吃葱姜蒜辣椒等温性食品可以吃如山药，梨，银耳，百合等养阴的食品。

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