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糖尿病需注意哪些饮食

我的外婆一直都患有糖尿病，但是对吃的这一块都不怎么注意，所以想问一下糖尿病需要注意那些饮食？

提问时间：2020-05-23

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

糖尿病的饮食一定要控制每天总热量的摄入，主食一般建议每天要适量，肉类控制在一两左右，三餐一定要均衡，具体总热量的摄入要根据活动量来确定，刚开始控制饮食会出现明显的饥饿感，可以使用一些低热量的食物来填充，比如黄瓜、西红柿、豆制品等。

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