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脚底软组织损伤该怎么办

脚底软组织损伤有一年多的时间了，时好时坏，现在走路有疼痛感，要怎样才能快速的复原？:

提问时间：2020-05-19

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

局部软组织损伤所致，排除骨折和脱位
1.每天晚上少许盐，花椒，开水冲后泡脚。同时自我按摩脚底的涌泉穴五分钟。指导意见涌泉穴在脚心中上三分之一的凹陷处，红外线理疗等
2.口服芬必得。扶他林外敷

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