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孕妇吃红枣有什么好处是新鲜的好是干的

孕妇吃红枣有什么好处是新鲜的好是干的孕妇吃红枣有什么好处是新鲜的好是干的

提问时间：2020-04-28

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

指导意见：您好，孕妇鲜枣，干枣都是可以吃的，如果煲汤喝最好用干枣，如果直接吃最好吃鲜枣，鲜枣有水分，并且口感比较好补血，但不管是吃干枣还是鲜枣都不要过量。

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