怀孕了要补钙吗？

你好，孕妇一般是在孕20周以后建议孕妇开始补钙，到了孕27周、28周以后，随着胎儿迅速生长的需要，就一定需要补钙了。

而且不喜欢吃肉和豆制品的孕妇应该更早一些开始补。孕妇每天需要1000~1500毫克的钙，除去从食物中获取，还需额外地补充600毫克左右。

如果孕妇严重缺钙，会导致孩子将来患佝偻病，自己产后也会骨质疏松等。