苹果可以治疗失眠吗

您好，中医学认为，苹果性味甘凉，功能生津润肺，补脑养血，安眠养神，解暑除烦，开胃消食，醒酒。唐药学家孟诜认为，苹果“主补中焦诸不足气，和脾《滇南本草图说，苹果“治脾虚火盛，补中益气《医林纂要》云“止渴，除烦，去瘀《随息居饮食谱》云“润肺悦心，生津开胃”因此，无论是对心脾两虚、阴虚火旺、肝胆不和或肠胃不和所致之失眠症都有较好的疗效。

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