舌头开裂，还有上火，手指有脱皮现象。大概有一年。

问题分析：根据你的资料分析，中医讲多考虑可能是由于长期的饮食生活等因素而导致的机体阴虚血热，灼烧津液，进而就容易导致类似的一系列临床表现。

意见建议：针对你目前的情况，建议要积极通过中药加以调理，比如当归，生地。葛根，麦冬，栀子，黄连，地骨皮等，另外近期要注意多休息，应清淡饮食，忌食辛辣刺激性食物，避免过度劳累以及熬夜。