牛肉和香蕉一起吃了胃绞痛怎么办，中午吃了凉拌牛肉。

健康指导：您好，根据您的描述，您这可能是饮食不当刺激肠胃导致的腹痛；牛肉为热性食物，您以凉拌的方式进食在现在这个天气对胃就有一定的刺激；

而香蕉是寒性食物，本就具有滑肠通便的效果；二者同食刺激胃部急剧收缩，出现疼痛感。您这是受凉导致的胃痛，您可以用热水袋或者暖手宝贴着衣服放到胸口，可以缓解痛感，同食慢慢的饮用红糖姜水也有一定的效果；

如果疼痛难忍，建议您去医院看看。