经期的卡路里消耗比平时多吗？

问题分析：你好，根据您的情况可考虑月经期间卡路里消耗比平时多20000至2500大卡。意见建议：女性正常人体经期消耗量会比平时多，一般平时的女性耗热量是1500-2000大卡，而在经期的女性耗热量是4000大卡左右。

经期要注意保暖，忌食生冷，辛辣，油腻等刺激性食物。