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减肥期间中午一点吃了两小块巧克力和两小块

减肥期间中午一点吃了两小块巧克力和两小块曲奇饼干，会不会马上增肥一斤啊?晚上吃玉米有利于减肥吗?请回答我的两个问题谢谢曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:回答我的两个问题

提问时间：2020-08-26

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

m没有那么夸张，减肥又不是一天两天的是，肥胖也不是刚刚吃完就胖的,z只要摄入量少于消耗量就好了，每天坚持运动，晚上6点后就不要吃东西了

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