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我好朋友参加完葬礼之后天天睡眠不足

我的好朋友回家参加过一次姥爷的葬礼之后,一直睡不好觉,动不动就醒了。一晚上能醒两三次,而且有时候会做噩梦,该怎么办?出去散心的话,合适么?求医生给个治愈的方法。
提问时间:2020-06-03
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:根据你描述的情况来看,你朋友参加过葬礼出现的症状,这考虑与她的心理承受能力有很大的关系。这种情况下需要及时的疏导,帮她从这种阴影和情境中走出来,陪伴她出去散散心,分散一下注意力也是一个比较合适的方式。

    以上是对“我好朋友参加完葬礼之后天天睡眠不足”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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