粗纤维的东西原则是可以的、但是不建议给孩子吃的太多。如果7个月的宝宝便秘的话、建议多喝点白开水或者是吃点嘉宝的纯西梅泥或者是喝鲜榨的梨汁、这些都是凉性的东西、比较适合体质比较火的宝宝。
红薯适当的吃一点也可以、但是不建议晚上吃、而且不建议一次吃多。并且如果以前没有吃过的话、还是要一开始以一点点少量的为好、以免孩子对第一次入口的新食物发生过敏反应。
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