平时要做到生活规律化，劳逸结合，避免观看易兴奋、刺激性强的影视节目，不玩游戏，不驾驶各种车辆，不能从事高空、机械作业、防止在江河湖泊和井边逗留，不能游泳。
饮食清淡，禁食烟、酒、辛辣等刺激性强的食物，积极锻炼，增强体质。
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