问题分析：你好：一般情况下如缺乏微量元素，是不能一起服用补充的，这样很难吸收，如缺铁、锌、钙，可以先补铁，锌和钙也不能同时服用。
意见建议：你的情况应该先补铁，锌和钙需要分开补充，同时补不宜吸收，鱼肝油和钙一起服用。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
