你好！你的情况可能是感冒引起的咽炎，所以不流鼻涕，上呼吸道卡他症状不严重，可以服用消炎药如阿莫西林或者阿奇霉素加上扑热息痛等治疗。
建议多饮水，补充蔬菜水果，保证充足睡眠，饮食清淡易消化，防寒保暖，避免用脑过度的行为，少看电脑电视手机等。
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