问患者提问

腰椎间盘膨出能长时间行走吗？例如爬山类运动吗？

王医师你好：本人46岁，女，从正月开始不能坐，坐的越低左小腿外侧肌肉就疼，是牵的那种难受，腰往下左边都有难受的感觉。走路睡觉都正常没感觉，透视后医生说是腰椎间盘膨出症。现在感觉比刚开始加重了点，起身时感觉膝盖也疼开了。是

提问时间：2020-01-30

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

问题分析：腰椎间盘突出症最好休息，不能长时间行走，爬山更不合适，你可以锻炼腰背肌。症状因人而异。我们专科治疗腰椎间盘突出症引起的腰痛、坐骨神经痛、腿足麻木疗效较好，目前属特效治疗，经治疗的患者大多数不需要手术，生活质量明显提高。

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