问患者提问

精神分裂怎么锻炼最好

我患精神分裂症半年了，一个星期后逐渐好转，一直在吃药，请问这种病怎么锻炼好呢？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

精神分裂症的症状，就是长期不睡觉，出现抑郁，或狂躁，胡思乱想。不像精神分裂症，就像是心里调理不好，建议平时注意放松，调理好每天晚上睡眠，把自己的生活起居安排好。

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