痛经宫寒应该怎么样子去调理

病情分析：您好，根据你描述的情况看，这个可能是气血不足引起的月经不调，所以导致月经疼痛发生，指导意见：引起月经疼痛最常见的原因是着凉，比如月经期间洗凉水，或者吃生冷的食物，你结合自己的情况进行判断，然后使用活血化瘀调经的中成药进行治疗，比如使用艾附暖宫丸或者逍遥丸进行治疗。

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