冬季也是肩周炎的多发季节,大多数的肩周炎都是原发性的,仅有少数病患是因骨折、扭伤、钙化或放射性治疗造成的继发性肩周炎。
如果老年人因病而长期卧床不起,肩部因得不到很好的活动,易患有肩周炎。肩周炎在冬季发作时,晚间比白天痛很多,尤其在劳累后则更容易加剧。
疼痛的程度差异化很大,有的是钝痛,有的好像刀割。在疼痛厉害的时候,肩关节周围肌肉会有明显痉挛,严重时手都无法梳头和穿衣服 预防肩周炎最理想的方法就是坚持进行体育锻炼,如打太极拳、做广播操等。
在平时的时候,也要做好肩部的保暖工作,以防受到风寒湿邪的入侵,同时也要防止肩部慢性劳损,不要突然做强力劳动或卸下过重的物体,以防肩部发生扭伤。
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