体质和免疫力差主要是患者的自身情况比较差,提高免疫力,和体制最主要的原因是进行身体锻炼,规律休息,按时进食等,而不是靠服用保健品。
平时也是可以适当的服用一些富含维生素c或者是维生素b类的保健品,但是不建议作为长期使用,主要是运动提高身体,为主要方式。
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