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毛发异常的预防

最近头发是特别的不好的，有点的干枯的，还老是掉头发，不知道是怎么了，去中医那里看了一下，说我是毛发异常了，现在是想来这里了解一下，这个情况是要怎么来预防的好。想得到怎样的帮助：毛发异常的预防？

提问时间：2021-05-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，毛发异常的预防
1、养成良好的生活习惯，不抽烟　
2、保持良好的心态，稳定的情绪，拥有健康的饮食习惯，平时多吃水果蔬菜等，提高自我免疫力　
3、必须在重油烟处工作的人，尽量保护好自己，比如戴上口罩，定时出去呼吸一些新鲜空气，每年起码做一次检查等。

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