您好!根据您所说的情况,预防流感可以多食用一些蔬菜及水果,特别是维生素较高的多食用,并适当参加体育运动!如果免疫力低下,建议服用转移因子口服溶液或者注射免疫球蛋白改善。
另外建议您去医院做个血常规,明确一下是细菌性感冒,还是病毒性感冒!前者可以在医生指导下服用抗生素,如头孢类药物!如果是病毒性感冒可以服用抗病毒药物,如抗病毒口服液!建议要多喝水,忌辛辣,刺激性食物!
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