腰椎滑脱术后出现足趾的疼痛,大多数是由于手术时牵拉或刺激引起的神经根水肿,继而出现所支配的部位出现疼痛麻木的现象,是正常的术后并发症。
腰椎滑脱病人术后一般佩戴腰围的时间大约就是要一个月到两个月。再有就是正确的姿势,术后初期活动量应逐渐增加,避免久坐、久站、长时间的弯腰这些不良的姿势。
再有就是需要进行腰背肌的功能锻炼了,强壮的腰背肌可以增加腰椎的稳定性。腰背肌肉的锻炼可以用两种方法:第一个就是小燕飞,也就是俯卧位两上肢呈外展状,抬头、抬胸,上肢离开床面,同时双下肢亦伸直向后抬,呈飞燕状。
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