二侧额头脱发

病情分析：你好，根据你所描述的情况，两鬓脱发的话，多考虑脂溢性突破可能性比较大，所以日常需要多注意的。指导意见：建议：平时应注意：

1.应该戒烟，因为抽烟会影响头发的正常生长。

2.多吃蔬菜与水果。

3.保持乐观的精神状态。

4.饮酒会使头皮产生湿热，引起脱发，应该做到限酒。

5.要使用对皮肤和头发都无刺激作用的弱酸性洗发剂。

6.勤洗头，边洗边按摩。

7.可以用牛角等梳子梳头。

8.恰当合理的使用吹风机、也可以用生姜片涂抹局部。以上是对“二侧额头脱发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！