健康指导：你好，红枣性温，味甘，可以补中益气、养血安神；莲子性平味干涩，可以补脾止泻、益肾固精、养心安神；燕麦性平味甘，可以能益脾养心、敛汗；
党参性平味甘，可以补中益气、生津养血，这三位食材在性上可以相互调和其功效，其功效为几味食材之和。
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