你这是气血冷,建议你可以去找脚底按摩师帮你按摩下,通一下,还可以多吃点姜,特别是早上吃,晚上千万不要吃,然后去找医生配几服药吃,我忘记配方了,我一朋友体质和你一样也很虚,手上总是湿的,我看他吃的药里有黑枣,生姜什么的,你可以去问问
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