21个月小孩吃饭没饥饱，吃的太多了！

有一套行之有效的办法让孩子吃得好，吸收好，有一个健康的身体。不能让宝宝暴饮暴食，他现在还没有饱饿意识。建议你应对孩子进行科学的教育，安排好饮食。

每天的食物尽量多样化，谷类、肉类、豆类和蔬菜应合理搭配；要让宝宝定时进餐，克服吃零食的习惯，让孩子多做户外活动，多喝开水。