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体内湿气重可以吃水果吗

我今天身体不舒服，检查是体内湿气重，我又比较喜欢吃水果，想知道体内湿气重可以吃什么水果吗？

提问时间：2020-04-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

体内湿气重可以吃橘子、柚子等水果祛湿，所以体内湿气重不要吃水果，尤其是西瓜这种寒性比较重的，在日常生活中还可以煮红豆薏米粥喝，日常生活中要坚持锻炼，出汗也可以排除体内的湿气。

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