你好你的腰部疼痛不适、特别是坐车的时候、伴有下肢的不适、考虑是否有腰椎间盘突出压迫神经根造成的去医院检查一下做个腰部的核磁共振或CT检查看看间盘、神经根、硬模囊、椎管的情况給予相应的治疗暂时避免经常的坐着劳作、平卧位休息、热敷理疗佩戴腰围、应用肌肉松弛药物及非甾体抗炎药
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