做梦是人的正常生理现象，对自身没有任何损害，对胎儿也不会带来任何影响的。如果是由贫血引起的，做梦繁多，休息不好，醒后感觉疲乏等，要及时服用补血药物。
个别人上火时也可以引起心烦多梦的现象，这种情况就要注意常饮水，饮食清淡，多吃蔬菜和水果。
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