您好根据您的描述你父亲腰部疼痛磁共振显示腰4/5椎间盘突出变性这个还是比较常见的往往因为退变和劳损所引起在中老年人群中多见常常是因为突出的椎间盘压迫神经根导致腰腿部疼痛而且劳累、受凉等等都会诱发疼痛的发生和加重根据你父亲目前的状况:
1、建议吃点抗炎镇痛药物如布洛芬或西乐葆等改善腰部疼痛症状;
2、去医院做腰椎牵引和腰部针灸推拿按摩通过活络血脉减轻现在的疼痛;
3、平时尽量减少弯腰负重劳作不要剧烈运动卧硬板床休息
4、等这次腰痛好了后加强腰背肌肉的锻炼如倒退走或者躺在床上挺腰可以减少腰痛的复发几率希望我的建议能给你一点帮助!祝你好运!早日恢复降
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