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每天睡醒都觉的全身累,无力,怎么回事

最近半年多,每天早上醒来,都觉得全身无力,没劲!腿酸!起来忙活起来就会好了
提问时间:2020-05-25
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    最近半年多,每天早上醒来,都觉得全身无力,没劲!腿酸?您好,根据您描述的情况来看可能是由于气血不足导致的哦建议您时在饮食上注意补益气血,大枣羊肉牛肉之类的多吃点.最好是少食多餐,一定不要晚睡晚睡对您伤害很大,这个很重要一定要注意.累的话可能去泡个澡按个摩会有很大的缓解哦,祝您健康

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