你好!通过跑步来减脸部的作用基本上微乎其微的。想要瘦脸，还是选择正确途径的。还要看你面部骨骼，如果是大骨脸，那么就不太容易了。
指导意见你可以借助面部按摩，例如吸气，让嘴巴尽量的鼓起来，再吐气，重复几次。另外，还可以用手指关节轻轻敲下颧骨，十五次就好！
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