白癜风可以吃西梅西梅含有丰富的营养成分,包括纤维素、维生素A、矿物质、微量元素等。专家们研究出,吃三粒中等大小的西梅,就相当于吃了一个新鲜水果的纤维含量,纤维素一个健康的成年人每日应摄入25克至35克的纤维素。
而吃三粒中等大小西梅的纤维素含量,即可相当于一只新鲜的水果。由于西梅的维他命C低,白癜风患者可以食用。
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