你好一般乳汁不足常见于营养不良,过度劳累,睡眠不足或精神紧张导致首先要消除诱因指导意见注意劳逸结合补充营养多食汤类饭菜要常喝鸡汤,排骨汤,鱼汤和猪蹄汤等,有利于泌乳配合口服鲫鱼汤鲜鲫鱼500克,去鳞除内脏,加黄豆芽60克(或通草6克,中药店有售),煮汤喝,每日2次,吃鱼喝汤,连服35天,鲫鱼汤宜淡食。
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