你好:你描述的这种情况冲凉之后全身发冷，是说明你已经着凉了，着凉了胃肠感冒，所以才会形成这种现象，必须及时的进行治疗的。
,我给你的建议就是,让得注意好休息和保暖，并且用一些感冒灵冲剂，多吃温补的食物，以后尽量的不要这样冲凉了。
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