问患者提问

头发毛糙没有光泽怎么办

头发长长了很多，就染了一个颜色，还烫了一下，可是做完之后，头发就不好了，头发变得毛糙没有光泽了，现在像枯草一样，但是我还不想减掉，我该怎么办呢，用什么方法能够改善一下呢？

提问时间：2020-02-07

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

头发干枯变得不好了的话，内服改善的话，建议少吃盐，忌口辛辣的食物，不要抽烟不要喝酒，外在改善的话，就用好的洗发露，多做几次营养，洗头以后用护发素，好好保养一下，俩天一洗头，好好休息，多吃海带或者黑米粥，长期坚持，会有很大的改善的。

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